Хаврын улиралд цэцэглэж, анхилуун үнэртэй цэцэг байдаг, гэхдээ хүн бүр хаврын цэцэгт дургүй байдаг.Хэрэв та хавар болмогц хамар загатнаж, битүүрч, найтаалж, шөнөжин унтаж чадахгүй байгаа бол харшилд өртөмтгий хүмүүсийн нэг байж магадгүй юм.
Хаврын сайхан нь цэцэглэж буй уулын цэцэгсээс эхэлж, харшлын ринитээр төгсдөг.
Гэж юу вэхаршлын ринит?
Харшлын ринит гэдэг нь харшил үүсгэгчтэй нэг бүрчлэн өртсөний дараа иммуноглобулин Е (IgE)-ээр дамждаг хамрын салст бүрхүүлийн архаг халдварт бус үрэвсэлт өвчнийг хэлнэ.Ердийн шинж тэмдгүүд нь хамрын хамар, хамар битүүрэх, найтаах зэрэг орно.
Статистикийн мэдээгээр харшлын ринит нь дэлхийн хэмжээнд 500 сая гаруй өвчтөнд хамгийн их өртдөг харшлын төрөл юм.Үүний зэрэгцээ сүүлийн жилүүдэд судалгаагаар харшлын ринит, астма хоёрын холбоог олж, "амьсгалын нэг зам, нэг өвчин" гэсэн ойлголтыг дэвшүүлж байна.Тиймээс харшлын ринит өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд хөнгөнөөр хандаж болохгүй.
Харшлын ринит яагаад хаврын довтолгоог илүүд үздэг вэ?
Харшлын ринит үүсэх гол нөхцөл бол харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоох явдал юм.
Нийтлэг харшил үүсгэгчид тоосны хачиг, цэцгийн тоос, хөгц, амьтны үс гэх мэт., мөн хавар бол агаарт байгаа цэцгийн тоос, хөгц, гэх мэт бодисын агууламж эрс нэмэгддэг үе юм.Хоёр, гуравдугаар сар манай орны төв, зүүн, өмнөд бүс нутагт цэцгийн тоос ихтэй байдаг нь судалгаагаар тогтоогдсон.Үүний зэрэгцээ хаврын тасралтгүй бороо нь хөгц ургах таатай нөхцлийг бүрдүүлж, олон тооны хөгцний спорууд агаарт тархсан.Улмаар агаарт байгаа цэцгийн тоос, хөгц мөөгөнцөр зэрэг харшил үүсгэгчийн агууламж 6-8 дахин нэмэгдэж, хаврын улиралд харшлын ринит өвчин дэгдэхэд хүргэжээ.
Яг агаарт байгаа харшил үүсгэгчээс болоод харшилд өртөмтгий хүмүүсийн хувьд гэртээ байж, эрүүл ахуйдаа их анхаарсан ч нүдэнд үл үзэгдэх харшил үүсгэгчээс бүрэн ангижрах боломжгүй байгаа нь үнэхээр санаа зовоож байна.
Та юу хийж чадах вэагаарын харшил үүсгэгчид?
1. Харшил үүсгэгчийн нөлөөг багасгах
Хаврын улиралд цонхоо удаан онгойлгохыг зөвлөдөггүй, олон ургамал бүхий цэцэрлэгт хүрээлэн, ногоон бүсээс зайлсхийх, харшил үүсгэгчтэй шууд харьцах боломжийг багасгах;гадагш гарахдаа малгай, маск өмсөхөд анхаарах, гэртээ буцаж ирснийхээ дараа гараа болон бусад ил гарсан арьсыг цагт нь угаах;Өрөөнд орохдоо хувцас солих, гадны харшил үүсгэгчийг гэртээ авчрахгүй байх.
2. Хувийн болон орчны эрүүл ахуйд анхаарах
Гаднаас буцаж ирсний дараа сольсон хувцасыг цаг тухайд нь цэвэрлэж байх ёстой;Хувийн даавуу, хөнжил зэргийг дор хаяж хоёр долоо хоногт нэг удаа цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна, илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд усны температурыг Цельсийн 60 хэмээс дээш байлгах шаардлагатай;нэмэлт тансаг тоглоомыг шүүгээнд хийх ёстой;байнгын цэвэрлэгээ гэртээ ургамлын ялзарсан навч;гэрийн тэжээвэр амьтдыг тогтмол усанд оруулж, үсийг нь цэвэрлэх;Угаалгын өрөө, гал тогооны өрөөг цэвэр байлгахад анхаарч, зогсонги ус, хэт чийгшилээс зайлсхийх хэрэгтэй.
3. Дотоод орчны агаар, ашиглалтыг сайжруулахагаар цэвэршүүлэгч
Тасалгааны агаар дахь харшил үүсгэгчийн хувьд харшил үүсгэгчийн агуулгыг эх үүсвэрээс нь бууруулахаас гадна доторх агаар дахь харшил үүсгэгчийн агуулгыг бууруулах арга, агаар цэвэршүүлэгч нь бидний хэрэгцээг л хангаж чадна.Түүнчлэн сүүлийн үеийн судалгаагаар PMx тоосонцор зэрэг агаар бохирдуулагч нь харшил үүсгэгчийг хиймэл туслах бодис болж, харшил үүсгэгчтэй синергетик харилцан үйлчлэлцэх нь харшил үүсгэгчийг шингээх, мэдрэх чадварыг ихээхэн сайжруулж, харшлын урвал үүсэхийг улам хүндрүүлдэг болохыг тогтоожээ.Мөн агаар цэвэршүүлэгч нь доторх агаар мандлын тоосонцор болон харшил үүсгэгчтэй нэгэн зэрэг харьцах чадвартай байдаг.Тиймээс агаар цэвэршүүлэгч нь доторх агаар дахь харшил үүсгэгчийн агууламжийг бууруулж, улмаар харшлын урвал үүсэхийг хянах тодорхой давуу талтай байдаг.
Агаар цэвэршүүлэгч нь шинэ зүйл биш бөгөөд зах зээл дээрх олон төрлийн агаар цэвэршүүлэгч нь нүд гялбам юм.Тус улс агаар цэвэршүүлэгчийн гүйцэтгэлийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, шударгаар бүх талаар үнэлэх үндсийг бүрдүүлсэн эрх бүхий үндэсний стандартыг боловсруулсан.Мэргэшсэн, нийцсэн бүтээгдэхүүний ихэнх стандартууд нь харшил үүсгэгчийг арилгахыг тодорхой санал болгодог. Гүйцэтгэлийн туршилтын арга, үнэлгээний шаардлагууд.
Тиймээс агаар цэвэршүүлэгч худалдан авахдаа гуравдагч талын эрх бүхий байгууллагаас гаргасан туршилтын тайланг сонгож, тайланд харшил үүсгэгчийг зайлуулах түвшин зэрэг үзүүлэлтийн дагуу сонгох хэрэгтэй.Мэдээжийн хэрэг, та өөрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг илүү тодорхой сонгох боломжтой!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 5-р сарын 27-ны хооронд